Göz Morarmasına Ne İyi Gelir
Göz morarması, çeşitli travmalar ve darbeler sonucunda ortaya çıkan yaygın bir sorundur. Görsel açıdan rahatsızlık vermenin yanı sıra, göz kapaklarında şişlik ve ağrıya da neden olabilir. Peki, göz morarmasına ne iyi gelir? Bu yazıda, göz morarmasına karşı evde uygulayabileceğiniz doğal çözümleri, diğer yöntemleri ve en etkili çözümleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
İçindekiler
Göz Morarmasına Ne İyi Gelir? Evde Doğal ve Etkili Çözümler
Evde Çözümler:
- Soğuk Kompres: Göz morarması sonrası ilk 24 saatte soğuk kompres uygulamak, morarma ve şişliği azaltmak için oldukça önemlidir. Temiz bir beze sarılmış buz küplerini 10-15 dakika boyunca göz bölgesine uygulayabilirsiniz.
- Yüksek Yastıkla Uyumak: Uyurken başınızı kalp seviyenizin üzerinde tutmak, göz bölgesindeki kan birikimini azaltarak şişliği ve morarmayı hafifletmeye yardımcı olur.
- Makyajdan Uzak Durmak: Göz morarması iyileşene kadar göz makyajı yapmaktan kaçınmak önemlidir. Makyaj malzemeleri, tahrişe ve iltihaplanmaya yol açarak iyileşme sürecini geciktirebilir.
- Güneşten Korunmak: Güneş ışınları, morarmayı daha belirgin hale getirebilir. Bu nedenle güneş ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü ve şapka kullanmak önemlidir.
Doğal Çözümler:
- Papatya: Papatya, anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri ile göz morarmasına karşı oldukça faydalıdır. Papatya çayı ile kompres yapmak veya papatya yağı kullanmak, şişliği ve morarmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Salatalık: Salatalık, soğutucu ve yatıştırıcı etkisi ile göz morarmasına karşı etkili bir çözümdür. Salatalık dilimlerini göz kapaklarına yerleştirerek 10-15 dakika bekletmek, şişliği ve morarmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Ananas: Ananas, bromelin adlı enzim içerir. Bromelin, iltihabı ve şişliği azaltma özelliğine sahiptir. Ananas dilimlerini göz kapaklarına yerleştirmek veya ananas suyu tüketmek, göz morarmasına karşı faydalı olabilir.
Diğer Yöntemler:
- Eczane Kremleri: Eczanelerde morarma ve şişlik için özel olarak üretilmiş kremler ve jeller mevcuttur. Doktorunuza danışarak bu kremleri kullanabilirsiniz.
- Doktora Görünmek: Göz morarması şiddetliyse, görme kaybı yaşıyorsanız veya morarma uzun süre geçmiyorsa doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, göz morarmasının nedenini teşhis edip gerekli tedaviyi uygulayabilir.
Bonus:
- Bol Su İçmek: Yeterli su tüketimi, cildin iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Göz morarması sonrası bol su içmeyi ihmal etmemelisiniz.
- Yeterli Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku göz morarmasının iyileşmesini hızlandırır.
Göz Morluğu Ne Zaman Geçer?
Göz morluğu genellikle 1-2 hafta içinde geçer. Ancak, morarma şiddetliyse veya altta yatan başka bir sağlık sorunu varsa iyileşme süresi daha uzun olabilir.
Bizi instagram, twitter, facebook ve tiktok‘ta takip edebilirsiniz. Ek sorularınız için lütfen aşağıda yer alan yorum yapma alanını kullanmaktan çekinmeyiniz. Olabildiğince hızlı bir şekilde sorularınızı yanıtlayacağız.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434004/
Diğer içeriklerimiz de ilginizi çekebilir:
