Uykusuzluğa ne iyi gelir: Uykusuzluk, bir kişinin günlük hayatında yeterli miktarda ve kalitede uyku alamamasıdır. Uykusuzluk, genellikle birkaç gün süren geçici bir durum olabilir, ancak uzun süreli olarak devam ederse, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.