Beyaz Kan Düşüklüğüne Ne İyi Gelir

Beyaz Kan Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?

Beyaz kan hücreleri, vücudunuzun enfeksiyonlara karşı savaşmasını sağlayan önemli bir parçasıdır. Beyaz kan hücrelerinin düşük olması, vücudunuzun enfeksiyonlara karşı savunmasının zayıflamasına neden olabilir. Beyaz kan hücrelerinin düşük olmasına neyin sebep olduğu, kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Genellikle, bu durum, kanser, infeksiyon, kimyasal maddeler, kalp-damar hastalıkları, diyabet veya bağışıklık sistemi hastalıklarından kaynaklanır.

Beyaz kan hücrelerinin düşük olmasıyla birlikte, vücudunuzda belirtiler görülebilir. Bunlar arasında; çabuk yorulma, ateş, nefes darlığı, kas ve eklem ağrıları, uyuklama, baş ağrısı, çarpıntı, kas krampları ve cilt değişiklikleri sayılabilir.

Beyaz kan hücrelerinin düşük olmasını önlemek için, evde çözüm yöntemleri uygulanabilir. Bunlar arasında; dengeli bir diyet takip etmek, bol miktarda su içmek, uygun miktarda egzersiz yapmak, stresi azaltmak ve yeterli uyku almak sayılabilir. Ayrıca, kötü alışkanlıkları bırakmak ve sigara, alkol ve diğer uyuşturucu maddelerden kaçınmak da önerilir.

Doğal çözümler de beyaz kan hücrelerinin düşük olmasının önlenmesinde etkili olabilir. Bunlar arasında; ıspanak, maydanoz, lahana, karnabahar, turp, ıhlamur, kırmızıbiber, havuç, kivi, üzüm, elma, kuşburnu, kereviz, portakal, limon, çilek, kiraz ve kavun gibi meyveler ve sebzeler tüketmek, taze sıkılmış meyve ve sebze suları içmek, kurutulmuş meyveler ve tohumlar yemek, çay ve bitkisel çaylar içmek ve bitkisel kürler uygulamak sayılabilir.

Beyaz kan hücrelerinin düşük olmasının önlenmesi için, doktorunuzdan tavsiye almanız önerilir. Doktorunuz, size en uygun tedaviyi önerecektir. Ayrıca, doktorunuzun tavsiyeleri doğrultusunda, evde çözüm yöntemlerini uygulamalı ve doğal çözümleri de denemelisiniz.